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夏日炎炎,有時候會很懶得做飯,又不願意外食,一鍋肉燥配飯或是配麵,就可以很快地吃飽。媽媽傳授的肉燥食譜一定要加乾香菇和紅蔥頭,香味四溢,非常提振食慾啊~
食材------------------------
80元的豬絞肉(請肉攤老闆絞兩回)
紅蔥頭切末 約小半碗
乾香菇 6~10顆,洗淨泡水(泡香菇水留下)
調味料-------------------------
醬油
白胡椒粉
肉桂粉
(以上調味請依個人喜好斟酌)
作法-------------------------
1.文火加熱少許油,油熱後拌炒紅蔥頭至金黃
2.加入香菇 大火繼續炒 可以邊壓邊拌炒
3.加入絞肉,炒至「全熟」
4.加入醬油上色調味(醬油太鹹可以放一點糖)順便倒入香菇汁
5.加水至蓋住絞肉
6.加些白胡椒和肉桂粉,約小半匙(酌量)
7.文火蓋鍋悶煨至湯汁剩四分滿(大約半小時)弱湯汁太多,可以轉大火。
8.盛鍋!配飯佐麵皆宜。:)
Tips-------------------------
1.若是拌麵,我個人偏好加個水煮蛋還有黃瓜絲,配上一些青菜解膩。(黃瓜絲和蘿蔔絲最好用手切,不要用刨刀,因為口感差很多)
2.配飯的話,可以加醃黃瓜或泡菜一起吃。
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